Blog da Candinha
SOBRE MIM
Meu perfil

BRASIL , Sul , CURITIBA , Mulher , Mais de 65 anos , Gastronomia , Informática e Internet
MSN -
ESTOU ASSIM






OUTROS SITES

Angel Rose
Melodiahot
Serenata ao Luar
Melodia Home Page
UOL - O melhor conteúdo
BOL - E-mail grátis


ARQUIVOS


+ veja mais

CATEGORIAS




CONTADOR




OUTRAS COISINHAS


Dê uma nota para meu blog
Indique este blog
O que é isto?
Leia este blog no seu celular



CRÉDITOS





LAYOUT BY





 


Escrito por Candinha às 18h40
[ ] [ envie esta mensagem ] [ link ]


 

 

 


Escrito por Candinha às 13h11
[ ] [ envie esta mensagem ] [ link ]


O programa Globo Repórter que foi ao ar na última sexta-feira contou a história da dona Nilza, uma aposentada que toma todos os dias um chá ensinado no programa há dois anos. Segundo ela, o chá promoveu enormes mudanças em sua vida, acabando com as dores que sentia.

 

A repórter do programa foi até a Universidade Federal de Viçosa (UFV), onde a nutricionista Ana Vládia Moreira estudou os benefícios desse chá. Em suas pesquisas, a nutricionista testou as propriedades do chá com atletas. Após 3 meses de investigação, observou-se que eles sentiam menos dores, mesmo depois de praticar exercícios pesados.

 

Segundo a pesquisadora, esse efeito é causado pelas substâncias fenólicas, liberadas pelas especiarias, que possuem efeito anti-inflamatório, diminuindo as dores musculares.

 Veja como preparar o chá.

 

Ingredientes:

1 medida de erva doce desidratado

1 medida de canela em pau

1 medida de sementes de mostarda

 

Modo de Preparo:

Primeiramente, misture todas as especiarias. Depois, separe 1 colher de chá da mistura e coloque em um pedaço pequeno de pano específico para alimentos. Você pode utilizar uma touca descartável para fazer os sachês de chá, cortando-a em pequenos pedaços. Feito isso, basta amarrar o paninho com um barbante. Faça o mesmo procedimento com toda a mistura e guarde os sachês em um recipiente seco e limpo. Cada sachê servirá para o preparo de uma xícara do chá de especiarias.

 

Posologia:

O ideal é tomar apenas 1 xícara do chá todos os dias. Nos homens o efeito da bebida é mais rápido, mas nas mulheres pode levar até 3 meses. Por isso é importante que o consumo seja diário.

 

 


Escrito por Candinha às 11h41
[ ] [ envie esta mensagem ] [ link ]





[ página principal ] [ ver mensagens anteriores ]


Template by Rosângela Coelho - Só Templates

XML/RSS Feed
O que é isto?